금연성공하신분 계신가요?
정말 술은 안먹어도 담배 끊는건 너무 힘드네요
습관적으로 어느 장소나, 상황등에서 유독 피고싶어지고
무엇보다 업무중에 스트레스받으면 바로 저도모르게 담배를 피네요

금연치료로 약 챔픽스인가도 받아서 먹어봤는데
속 울렁거림만 심하고  다시 담배를 피게되네요
그리고 같이있는 지인이 피게되면 저도 덩달아 피게되고..

그나마 연초에서 벗어나서
전담피다가 지금은 글로 피는데
냄새가 몸에 안베겨서 좋지만
문제는 입담보다 더 자주피게 되네요 ㅎㅎ


제발 올해안에 금연성공하고싶은데
다른분들은 어떤방법으로 성공하셨나요?