안녕하세요 눈팅만하다가 회원님들의 경험과 지식이 제게 도움이 될까하여 질문글 남깁니다

나이는 곧 마흔되고요
재택근무한지 반년정도 됫는데 자세도 안좋고 집에잇는 식탁의자로 하루에 8시간씩 잇다보니 목디스크가 바로 오더군요 ㅠ

자세 잘 잡히는 의자 뭐가 좋을지 회원님들의 고견 부탁드립니다~~

ps. 아스카 키라라짱 보고싶으요~