다들 하실때 아래에 힘 계속 주고 있나요..??
24살 남자입니다.
요즘 너무 오랜만에 하기도 하고 술도 마셨고 체력도 저하돼서 그런지
할 때 아래에 힘을 주고 있으면 강직도는 좋은데 너무 금방 쌀 것 같고
아래에 힘을 풀면 넘 강직도가 떨어지더라고요
힘을 풀고도 강직도가 빳빳하게 유지되는게 정력이겠죠? ㅠㅠ
마카랑 아르기닌이랑 시키고 운동 다시 시작했습니다..충격받아서....
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