일단 오늘자 인바디 앞에 데이터는 구식인바디기계라서 다른 데이터는 안찍히더라구요
그래서 오늘은 좋은 인바디기계로 하니까 다른데이터도 찍히긴하네요ㅎㅎ

일단 그래프만 놓고보면 잘되가고있긴한데
다이어트 고수님들의 칭찬 비난 방향 어떤 조언이든 달게받겠습니다

아침으로 닭젖 1팩, 시중에 파는 자연치즈1장,왕방울토마토7개, 작은 찐고구마 1개, 아몬드3개.아아메1잔 먹고 12시반 경에 인바디 한거구요..

식단은 닭젖이랑 계란 버섯 양파볶은거(엑스트라버진) 밥1/2~1/3공기랑
상추 깻잎 싸먹는편입니다