날이 갈수록 몸뚱이가 확찐자가 되어 가고 있고,
그 와중에 사무직이다 보니 뱃살이 가득가득 해져서 어느샌가 배에 튜브를 차고 있게 됐네요

운동을 해야 할 거 같아, 계단 오르기를 하고 있는데, 계단 오르기만으로는 배에 자극이 가지 않아 집에 있는 훌라후프를 하려 했습니다.

그런데 이게 웬 걸....
라떼는 싱나게 돌리면서 걸어도 다니고 했던 훌라후프가 채 30초도 못 버티고 계속 떨어지기를 무한반복....

몸뚱이가 이제 다 됐구나 싶으면서도, 방법을 찾아야 겠다 싶어서 인터넷을 열심히 서핑 해 봤습니다.

그렇게 인터넷을 뒤지던 와중 발견한 아이템, 리본 훌라후프

정식 명칭은 잘 모르겠는데,  허리에 동그란 링을 차고 그 링의 레일에 빙빙 돌아갈 수 있는 추 같은게 달려있는 훌라후프 였습니다.

여기서 제가 궁금한 점은 이런 리본 훌라후프(?) 도 일반 훌라후프와 동일한 운동 효과를 발휘할까요?
그리고 훌라후프 운동이 뱃살이나 옆구리살 제거에 도움이 될까요?

지금 기본적으로 하고 있는 계단 오르기는 지하 4층에서 25층까지 올라갔다 엘리베이터 타고 내려와서 다시 오르기를 3셋트 가량 하고 있고, 훌라후프를 하게 된다면 최소 30분 이상은 할 예정 입니다.