제가 원래 살이 안찌는체질이라 181에 62kg였다가 살 찌우려고 하루에 5끼씩 먹고 69kg까지 찌웠습니다 근데 전체적으로 찌지않고 뱃살만 찌더라구요.. 아무튼 본론은 저도 몸을 키우고싶어서 헬스장을 다니려하는데 대학에다가 알바까지해서 방학때 2달 정도 다닐예정인데 그 정도로 몸을 키울수있을까요?(막 형님들처럼 우락부락한 근육말고 옷 입었을때 핏 좋을정도로요!) 그리고 운동을 안하면 근육이 빠진다던데 티 많이 날까요??
(헬스장 다니기전에 홈트로도 키울 수 있는 운동있으면 추천부탁드립니다!)