금연 한달째!!!!!
3월 22일부터 금연해서 딱 30일 되었네요.
2주, 3주차때 후기에 많은 분들이 응원해주신 덕분에 잘 버티고 있습니다. 어제는 와이프랑 집문제때문에 한시간반 넘게 얘기하면서 급스트레스를 받았는데 극복하고, 오늘 낮에는 전역전 군사법원에 신청한 서류가 8개월만에 와서 씁쓸한 생각에 한대 피고싶었는데 잘 넘겼습니다.
4주동안 거의 매일 운동을 하는데 식단 조절은 간식 안먹고 탄수화물 줄인거 외에는 안해서 그런가 뱃살은 거의 그대로네요.
팔뚝, 허벅지는 조금씩 리즈시절로 가고 있는데 뱃살은 왜 안줄어드는걸까요?
2주, 3주차때 후기에 많은 분들이 응원해주신 덕분에 잘 버티고 있습니다. 어제는 와이프랑 집문제때문에 한시간반 넘게 얘기하면서 급스트레스를 받았는데 극복하고, 오늘 낮에는 전역전 군사법원에 신청한 서류가 8개월만에 와서 씁쓸한 생각에 한대 피고싶었는데 잘 넘겼습니다.
4주동안 거의 매일 운동을 하는데 식단 조절은 간식 안먹고 탄수화물 줄인거 외에는 안해서 그런가 뱃살은 거의 그대로네요.
팔뚝, 허벅지는 조금씩 리즈시절로 가고 있는데 뱃살은 왜 안줄어드는걸까요?
