안녕하세요

았시에 포럼 &커뮤니티에 빠져있는 사람입니다.

요즘 이만큼 건전(?)한 곳도 없는거 같아요

 올라오는 고민들도 어린분들의 그나이때 중요한 것들 ~
애인사이 더 흥분하기 위한 것들 등등

얼마전에 이상한 어플로 만나서 모텔간 무시무시한 폭행 얘기에

달리는 댓글을 보면서 아 여기는 나처럼 멀쩡한(?) 애들이

많구나 싶더라고요.

 멀쩡히 연애 섹스 좋아하고 ㅋㅋ 야동보면서 판타지 드림 풀고

ㅋㅋㅋㅋ(미타니. 진구. 유메카나. 사노다유우 좋아함)

  다름 아니라 제가 요리를 하구 있고

이쪽 분야를 오래 파고 들어서 정력음식 몇가지 추천합니다.!

영양사는 아니라서 약간 야매끼 있어오.

  일단 장어가 왜 정력에 좋으냐.  그건 조선시대부터

근현대 까지 단백질을 잘 섭취하기 힘들어서 그렇다거 합니다
 
 장어의 특별 성분이 있다기 보다는 논이나 뻘에서 나는 장어를

섭취하면 기력이 돌고 영양을 많이 얻으니까 정력에 좋다고 한거겠죠.

 정력은 결국 좋은 컨디션이란 말인데 여기서 몇가지 영양소, 치트키

들이 분명 존재합니다

1. 오신채 - 불가에서 스님이 멀리하는 5가지 야채

오신채는 음기를 돋군다 하여 사찰음식에서 쓰지 않는 야채입니다

파, 부추 , 마늘 , 달래, 흥거 인데 파 부추 마늘은 쉽게 구할수 있죠.

 여기서 포인트는 부추와 마늘입니다. 부추하면 봄부추 인데

지금이 젤 맛이 좋고 효과도 좋습니다.  익히지.마시고 부추김치해서

드세요. 레시피 물아보시면 대충 올릴께요.  ㅋㅋ

마늘도 익히거나 찌는거 보다 절여먹는게 효과가 5배는 높습니다.

마늘에 알리신은 산삼만큼이나 대단한 영양소이라고 하고

몸에 혈관을 맑고 튼튼하게 한다고 해요.

와그 와그 브추랑 마늘을 먹고 다음날 듬뿍 나의 단백질을 확인 할수 있습니다.


2. 아르기닌 과 아연

이제부터 진짜 정력에 다이렉트로 갑니다 .
정자를 만드는데 필요한 준비물들이라거 할수 있는데요.

요즘 영양소 알약으로 많이 드시져.  이게 아르기닌이란 성분과 아연 등등입니다.당연히 음식물로도 취할수 있습니다.

버섯, 땅콩에도 아르기닌 성분이 있고요
수박의 흰부분에도 아르기닌을 만드는 시트롤린이 있습니다ㅋㅋ
(제친구들은 여름에 수박 먹을때 흰색 안남겨요)
수박 흰색 시트롤린은 운동력향상에 기가 막혀요
헬창들 열심히 섭취 쌉취 에바 참치~

아연은 뭐니 뭐니 해도 해산물들 그중 굴입니다
굴은 남자에게도 좋고 여자에게도 최음(?) 효과가 있다고 해요
카사노바가 사랑한 굴. 이란게 진짜 정력푸드.

. 그밖에도

슈파푸드라불리는 토마토 도 관계전에 많이 먹으면
풀발기에 도움되고요, 서양에서 슈퍼 푸드라 불리는
연어 아보카도 등등도 꽤 좋았던거 같아요. 

 마지막으로 풀발에는 술과 담배 젤 안좋구
사랑하는 사람하고 이런 얘기 하면서 같이 음식먹고 웃으면서
밤생각 하다가 섹스하는게 제일 큰 정력부스터 입니다.
풀발기 하세요~~ ㅋㅋㅋㅋ