제가 피곤하거나 입에 상처가 나면 구내염이 좀 자주 나는 체질입니다.
근데 이번에 운동을 시작하면서 보충제를 먹으려고 하는데 아르기닌이 들어간 보충제를 먹으려고 했는데요 아르기닌이 입에 헤르페스 바이러스를 촉진시킬 수 있다는데 구내염과도 관련이 있나요 ?
안 먹는게 좋을까요? 아니면 양을 조절해서 먹을까요?
고민 되네요.... 아시는 분들 정보 좀 주시면 감사하겠습니다