헬스관련.
제작년 수능을 마치고 다이어트 겸 헬스장에 갔습니다
그당시 175/83이었고 헬스장을 5달?정도 다녀서 결과는 67키로까지 뺐습니다
그러나 아버지가 "근육은 하나도없고 살만있네. 헬스 똑바로 안했지?"라고 하시더군요
♥헬잘알님들 원래 5달정도 다니면 근육이 붙어야 정상인가요?
♥물론 지금 67키로인데 담주부터 5개월간 매일 빡세게 합니다
.그땐 뭔가 달라지겠죠?
그당시 175/83이었고 헬스장을 5달?정도 다녀서 결과는 67키로까지 뺐습니다
그러나 아버지가 "근육은 하나도없고 살만있네. 헬스 똑바로 안했지?"라고 하시더군요
♥헬잘알님들 원래 5달정도 다니면 근육이 붙어야 정상인가요?
♥물론 지금 67키로인데 담주부터 5개월간 매일 빡세게 합니다
.그땐 뭔가 달라지겠죠?


