제가 심리적으로 좀 불안정해서 불안 강박장애가 조금 있는데 앞으로 인생 살 생각하니까 너무 암울해서 지금도 매일 푸시업도 계속하고 있고 독서도 하고 기록도 하고 있는데도 불안 강박장애가 좋아질 기미가 안보이네요 그렇다고 정신과에가서 약을 타먹기는 좀 그렇구요 어쩌죠 인간관계도 많이 어렵고 코로나시국이다 보니 마스크쓰고 하루종일 있는것도 힘들구요 비슷한 상황계신분 조언좀 해주세요