손목부분 두꺼워지는 법이 있을까요..?
태생적으로 목 손목 발목이 다 얇습니다 뼈가 납작하게 펴져서 너비는 괜찮은데 두께가...운동은 턱걸이를 주로 하고 따로 특별하게 하는 건 없습니다. 헌데 아무리해도 팔목은 고대로네여...
시국인지라 최대한 안전하게 집에서만 운동할 생각인데 뭘 더 해주면 좋을까요..? ㅎㅎ
시국인지라 최대한 안전하게 집에서만 운동할 생각인데 뭘 더 해주면 좋을까요..? ㅎㅎ






