헬스 시작한지 7개월째 마른몸이였는데 드디어 오늘 스쿼트 포함 3대!!!
220을 찍었네요
특히 오늘 스쿼트 p.t받으면서
100kg 2개 를 처음 성공했는데 기분이 너무 좋네요
180cm 58kg에서
현재 7개월이 지나고
68kg 10kg증량 했네요
여기서 더 쪄야하는데 쉽지않지만 더더욱 노력해서 80kg까지 증량 하겠습니다
특히 오늘 스쿼트 p.t받으면서
100kg 2개 를 처음 성공했는데 기분이 너무 좋네요
180cm 58kg에서
현재 7개월이 지나고
68kg 10kg증량 했네요
여기서 더 쪄야하는데 쉽지않지만 더더욱 노력해서 80kg까지 증량 하겠습니다
