운동을 좀 시작하고 싶은데 기본적인 기구사용법, 맨몸운동시 자세?? 이런것들에 대해서 무지합니다

유투브보면서 몇번 따라해보긴 했는데 하면서도 이게 맞는건지도 모르겠고요

그래서 그냥 PT 한 번 제대로 받고 배운걸로 혼자서 꾸준히 해나가고 싶은데, 가격이 확실히 쎄긴쎄네요

그리고 좋은 선생님을 찾기 위한 기준? 같은거 있으면 부탁좀드릴께요!