옛날엔 소고기는 피가뚝뚝떨어져야하고 돼지고기는 약간 덜익혀먹는거 좋아했는데 이젠 쉽게 배탈도나고하네요...
제몸에 장기들도 한살한살 먹어가나봐요
요즘은  점심을먹으면 저녁은 생각안날정도로 소화도 잘안되는거같고 가스도 많이차네요 점심을 많이먹는편은 아니에요
음식을 섭취하고나면 더부룩하며 불쾌감도 느껴지구요
요즘 유산균들 많이챙겨드시는거같은데 저럴때 챙겨먹으면 효과있을까요??
효과가있다면 괜찮은 유산균제품들 추천좀 부탁드려요^^