현재 중요한 시험을 앞두고 열심히 공부하는 20대 남성입니다.
그런데 문제가 있는게 공부를 하고있으면 야한생각때문에 집중이 안되는것입니다. 한발빼고 다시 집중하려해봐도 몇시간만지나도 머릿속에 야한생각이  납니다. 이런경우엔 어떻게 해야하나요??
저는 1일1딸을 기준으로하고 2번이상은 거의 쳐본적이 없습니당