성기와 배 사이가 치골 맞나요??

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32 눈리 잡담고민 7 7213 0 2021.01.13 11:00

치골살 빼는 운동 뭐가있을까요
레그레이즈나 윗몸일으키기는 허리에 안좋다던데

7 Comments

9 젠2젠2 2021.01.13 11:10

특정부위 살빼기는 많이 어렵구요 적게 먹고 뛰면 전체적으로 빠져요

44 박고더블로가 2021.01.13 12:03

성기와 배사이는 아랫배라고 하죠
골반 부위에 튀어나온 양쪽 뼈 부위를 치골이라고 하구요.

53 고끼리 2021.01.13 13:04

거긴 장골이에요
치골은 더 밑에

46 구름똥 2021.01.13 13:11

치골은 성기 바로 위라고 알고 있습니다

48 연쇄폭딸마 2021.01.13 12:12

골반 부위에 튀어나온 양쪽 뼈 부위를 장골이라고 합니다 치골은 그 아래가 맞습니다

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9 툼더리 2021.01.13 12:35

틍정 부위 만 빼는건 힘들어요 레그이즈가 하복부 운동이라고 들엇습니다
근데 허리 통증이 있거나 안좋은 사람은 하지말라고 그러던구요

47 추녀니 2021.01.13 16:36

특정 부위만 빼는 운동법은 없답니다ㅠㅠ

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