안녕하세요. 저는 올해 28살이 되는 남자입니다.

꽤 오래전부터 저는 성관계시에 사정에 이르기까지 걸리는 시간이 짧아 고민이 많았습니다.
시간을 재본 적은 없지만 평균적으로 5분 미만이었던 것 같습니다.
가끔, 정말 가끔 조금 오래 하는 날도 있었지만  이유는 알기 어려웠습니다.

한 번 관계를 가진 후에 두번째 관계를 가지면 첫번째보다는 오래 할 수 있었지만,
그 날의 첫관계가 끝난 후, 바로 두번째 관계를 갖기는 어려웠습니다.
몇 시간 이상 충분히 시간을 가져야  두번째 관계를 가질 수 있었습니다.
그런데 그것도 첫번째 관계보다는 만족도가 떨어지거나 체력적인 이유를 들어
첫번째관계에서 보다 오래하고 싶고 나도 여자친구도 만족스러운 관계를 가지고 싶다는 열망이 컸습니다.

보통 조루에는 두가지 이유를 든다고 하는 것 같습니다.
성기의 감각이 너무 예민하여 빨리 사정하게 되거나 혹은 심리적인 이유로 빨리 사정하게 되는 이유가 있다고 하는 이야기를 들었습니다.
제가 병원에서 진료를 받아본 적은 없지만 그 중에 저는 심리적인 이유가 큰 것 같다는 생각이 들었습니다.
그렇게 생각한 가장 큰 이유는 사정지연콘돔을 몇 번 사용해본 적이 있는데 효과가 거의 없다는 것이었습니다.
과하게 흥분된 저의 정신이 사정을 빠르게 유도하는 것 같았습니다.

어느 날 인터넷에서  본 흥미로운 이야기가 있습니다.
성관계를 가지기 전에 푸쉬업을 하고 관계를 가지면 조루에 효과가 있다는 내용이었는데요.
저는 이 이야기가 굉장히 그럴싸하다고 생각되어서 직접 실행에 옮겨보았습니다.
여자친구에게 미리 양해를 구하고 전희를 하다가 삽입을 하기 전에 푸쉬업을 하고 성관계를 가졌습니다.

결과를 먼저 말씀드리면 굉장히 효과가 좋았습니다.

푸쉬업을 하는 중에 성적흥분이 떨어지고 발기가 풀리는 현상이 있었는데요.
저는 이 과정이 과하게 흥분된 저의 정신을 진정시키고 침착하게 하는 효과가 있었다고 생각합니다.
푸쉬업을 하고 난 후에 발기가 풀린 저의 성기를 다시 자극하여 발기 시킨 후 삽입을 하였을 때는
지난 날의 성관계시의 느낌과는 전혀 달랐습니다.
보통 시작하자마자 느껴지는 사정감은 전혀 느껴지지 않았습니다.

그 날은 굉장히 만족스러운 성관계를 가졌습니다.
그리고 앞으로도 이 방법과 함께 잘 할 수 있을 수 있을 것 같다는 자신감이 생겼습니다.
오랜기간동안 해오던 고민을 하나 해결한 것 같아서 기분이 너무 좋았습니다.

평소에 빠르게 사정을 하는 성관계를 가지면 제 여자친구도 만족스럽지 않았을것입니다.
단순히 시간이 짧은 것도 당연히 만족스럽지 못했겠지만,
사정을 할 것 같을 때마다 제가 불안해하고,  사정을 빠르게 하면 성관계가 끝나고 제 기분이 별로 안좋은게 티가나니
그것또한 마음에 들지 않았을 것입니다.
그런데 그 부분들도 모두 같이 해결되니 여자친구도 훨씬 만족해 하는 것 같았습니다.

관계시간이 짧아 고민이신 모든 분들이 저와 같지는 않을 것이고
이 방법으로 효과를 못 보는 분도 있겠지만,
혹시나 도움이 되실 분들이 있을 것 같아서 이 글을 써봅니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.