하루에 몇 시간 주무세요?
저는 12시가 약간 넘은 시간에 잠자리에 들어도 보통 1시쯤 잠에 들 수 있습니다.
출근준비를 위해선 6시에 일어나야 하고요.
얼추 5-6시간 가량 자는 것 같아요.
일할 때. 긴장을 많이 한 날에는 불면이 심해져서 더 늦게 잠을 이루는 날도 있어요.
수면의 양도 질도 모자른지 매일 피곤하네요.
다른 분들은 어떠신가요?
출근준비를 위해선 6시에 일어나야 하고요.
얼추 5-6시간 가량 자는 것 같아요.
일할 때. 긴장을 많이 한 날에는 불면이 심해져서 더 늦게 잠을 이루는 날도 있어요.
수면의 양도 질도 모자른지 매일 피곤하네요.
다른 분들은 어떠신가요?
