저는 3,4번인가? 4,5번인가 추간판 탈출증과 측만증을

같이 가지고 있습니다.

일 자체가 무거운거 들고 운반하고 하는거라 허리에 무리가 많이 가는데요.

먹고 살기위해  안 할수도 없고 매일 하다보니

허리에 무리가 갔는지

허리가 굳고 잘 안펴지고 꼬리뼈가 찌릿찌릿하다가 쪄릿쪄릿해서

정형외과가서 주사 맞고 물리치료 받았습니다.

약도 먹고 하니 좀 나아지는가 싶더니

일도 계속하고 컴터앞에 앉아서 컴터를 오래했더니

다시 허리가 말썽이네요.

평일에 일을 빼고 병원 가기도 눈치 보이네요.

그러던중 티비 광고에서 세라젬 광고와  바디 프렌드 광고를 봤는데요.

집에 두고 꾸준히 관리 할수 있을거 같아서 사서 써볼까 고민중인데

혹시 안마의자나 세라젬 써보신분 있나요?

지금 거꾸리는 효과가 있다해서 전동 거꾸리 고르는 중인데

안마의자나 세라젬은 제품을 제공받아 쓴 광고성 블로그가 많아서

신뢰가 안가네요.

지금도 복대하고 누워있는데

허리병 환자님들 좋은 방법 좀 공유해주세요.

써보신 분 조언 좀 해주세요.