어릴때 부터 운동도 많이하고 작년에 헬스하다가 무리해서 회전근손상도 있고
여러모로 근육통도 많아서 물리치료나 마사지 자주 받으러 가는편인데
한두번이면 모르겠는데 자꾸 쌓이니 금액도 많다고 느껴져서
집에서 그냥 셀프로 하려고 저주파 마사지기 찾아보는데
괜찮은 상품있으면 추천해주시면 감사하겠습니다.!

추가로 운동하시는분들께 근육 스트레칭하는 팁도 알려주시면 감사드려용ㅎㅎ