영양제 추천

37 김대두 잡담고민 16 2519 1 2020.12.03 12:00

다들 영양제 드시나요??
어떤거 드시나요 이번에 오메가3 먹어볼려고하는데
어느게 좋은건지 모르겠네요ㅜ
아시는분 추천해주세요

16 Comments

17 아뿔싸들켰네 2020.12.03 12:06

비타민c , b , 아연, 오메가3,

250 flutter 2020.12.03 12:11

이왕이면 꼼꼼히 알아보고 구매하심이 좋을듯 해요 가격이 천차만별이라 너무 저가 보다 많이 구매하는 제품을 구매 하시는게 좋지 않을까요? 면역력에는 프로폴리스도 챙겨 드시는것도 좋아요 ....

36 까망까망해여 2020.12.03 12:14

now 회사랑 옵티멈 회사꺼가 대부분 양호합니다ㅎㅎR3회사도 괜찮고요

39 이그아쿠 2020.12.03 12:22

영양제 아무 효과 없어요
식사를 제대로하시는게
식사를 제대로 못해서 영양제로 대체할생각이라면 잘못된생각입니다.
대체가 안됩니다

57 띠리리릴리 2020.12.03 12:45

본인이 영양제를 드시고 아무 효과 못 얻었다고 일반화 해버리는건 .....
신체에는 반드시 필요한 영양소와 도움이 되는 영양소가 있고 현대 사회의 식단에서 부족하거나 얻을수 없는 영양소는
영양제로 보충해 주어야 한다고 봅니다.

39 이그아쿠 2020.12.14 22:19

실질적으로 영양제를 먹어서 그영양소가 온전히 체내에 흡수가 안되니까 하는말을
무슨 하지도않은말을내가경험얘기는 언제했다고 효과가 없었다는 개소리를 c부리는지 이해를 못하겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가언제 내경험을 말했냐?
그렇게 좋은거면 왜 의사들이 처방할때 영양제 처방하지 왜약을 처방함?응?

실질적으로 영양제만 먹어서 영양소 흡수가 온전히 되다면
밥은 뭐하러쳐먹음? 영양제만먹고살지?

너도 조언할려고 들어왔으면 가만히 글쓴이한테 조언만 쳐하고 지나가 남한테 훈계질이나쳐하지말고
무슨 야동사이트에서 남훈계질이나 쳐하고 자빠졌어

45 가미니 2020.12.03 14:34

식사로 못채워서 영양제를 별도로 먹는거에요~
채우려면 정말 수-십키로를 먹어야해요~
그리고 효과가 없는건 꾸준하게 안드셨거나, 잘못먹어서 그렇습니다~

41 cyc0807 2020.12.03 13:22

루테인,오메가3,멀티비타민 먹고있습니다.

57 국밥한그릇 2020.12.03 13:39

유산균 오메가3 칼슘 마그네슘 비타민D3 요정도 챙겨드시면 괜찮을거수같네요 저도 요렇게 먹습니다

45 가미니 2020.12.03 14:35

종합비타민, 유산균 오메가3, 코큐10은 기본으로 가보셔요~
아이허브에서 구입하는 제품이 안전하고 좋아요~

70 고옹응 2020.12.03 15:48

아연 추천하시는분있는데 아연먹는거조심하세요 25mg 이하로...드세용

37 김대두 (작성자) 2020.12.04 09:56

아연 왜 25mg 이하로 먹어야해요??
나우푸드 50mg 한알씩 먹고있어요ㅜㅠ

43 이병근 2020.12.03 20:03

다른 건 몰라도 종합비타민(얼라이브), 오메가3는(CGN), 비타민D(CGN) 정도는 추천드립니다.

70 송도킹 2020.12.03 22:49

바른아연생활. 이라고 그거 매일 한병씩 드링킹 했더니 10대때처럼 뿌욱뿌욱 나오더라고요 참고하세요 아연굿

41 고초리 2020.12.03 23:28

전 타우린 아르기닌 비타민...

42 가나다라랄랄 2020.12.04 02:38

마카, 아연, 아르기닌, 칼슘, 비타민d, 크릴오일, 유산균 등등..
제철음식 제때 먹는게 최고라 들었습니다 ㅋㅋ

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