근성장과 자위행위

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근성장과 자위행위

16 Mincheol 잡담고민 11 6465 2 2020.11.18 00:16

안녕하세요 이제 막 6개월차 헬린이 입니다

다름이 아니라 제가 거의 1일 1딸을 하는터라 ,

근성장과 자위가 관련이 있을까요?

11 Comments

75 딸롱도르 2020.11.18 00:21

자위라는 행위가 생각보다 많은 에너지와 높은 집중력을 요합니다.
적절한 자위는 남성에게 이점으로 작용하겠지만, 1일 1딸은 자칫 쇠질에 동원될 에너지와 집중력을 되려 빼앗아가는
악마의 손길이 될 수 있습니다.
과도한 자위와 근성장 속도의 상관관계는 모르겠지만...
아무래도 체력적으로 무리가 될 수 있는 행위이다보니, 자제해 주시면 더 나은 컨디션으로 운동에 집중할 수 있어 좋은 결과로 이어지지 않을까 합니다 ㅋㅋ

4 AzureSky 2020.11.18 00:22

딸딸이를 치고 나면 신경계 피로가 와서 짧은 기간동안 극도로 피곤해지는 것이지 몇시간 지나면 다시 돌아옵니다
근성장과는 관련이 없습니다

47 klhj2259 2020.11.18 00:34

자위행위가 근손실에 가까워질정도로 하시려면 하루 몇십 몇백번은 하셔야할거에요 ㅎㅎ 걱정하지마시고 본인의 생활패턴 유지하셔도 좋습니다.
다만 자위행위이후에 곧바로 웨이트를 하시는건 지양하시길 바래요!!

25 아이건좀 2020.11.18 00:43

트레이너들 떡 많이 칩니다

36 리드비 2020.11.18 07:51

그래서 저희 헬스장 트레이너 몸이 형편없군요!ㅎㅎ

45 버터향겨드랑이 2020.11.18 00:51

사정할때 단백질 1~2g 밖에 안빠진다는 얘기가 있더라구요

7 Mybig 2020.11.18 00:55

실제로 사정할때 단백질 함유량보다 물 함유량이 80%차지한다군요
단백질은 정액 함유중 극일부 라서 자위하셔도 상관없습니다 ㅎㅎ

47 놓친샤워기 2020.11.18 01:22

우리 근성장 전혀 상~관 없습니다~

62 앙기모띠죠아연 2020.11.18 03:05

근성장이랑은 큰 상관 없어요

9 Ricco 2020.11.18 12:23

전혀 1도 상관 없습니다~~~~

70 꼬마곰 2020.11.20 00:59

매일하시면 운동에 지장이 생겨서 근손실이 옵니다 단백질이 빠지거나 그러진 않아요~ 적당히 하면
문제 없습니다 ㅎㅎ

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