마카,아연

37 김대두 잡담고민 6 5886 1 2020.11.16 19:55

마카,아연 먹은지 6개월정도 됐습니다 처음에는 확실히
효과를 봤는데 지금은 잘 모르겠네요 꾸준히 더 먹어야 할까요??
아 그리고 요즘 발기력이 떨어지네요ㅠㅜ 이런적이 없었는데
하는 도중에 풀리고.. 케겔운동하면 효과보나요??

6 Comments

4 AzureSky 2020.11.16 19:58

헬스하세요

물 많이 드세요

48 두뇌절단 2020.11.16 20:16

마카 4년? 정도 복용 중입니다. 확실히 첫 1년정도는 큰 효과를 봤는데(10대가 된 듯한 느낌), 지금은 효과가 있는건가 싶습니다. 다만 운동을 꾸준히 하기 때문에 30대 중반이 다 되어가도, 20대때의 발기력을 유지중입니다. 운동 열심히 하세요

26 진돗개2 2020.11.16 21:34

마카 아연 아르기닌 3개 다 먹어봣는데 전 아르기닌에서 확실하게 효과 봤습니다 아르기닌 안먹어보셨으면 먹어보시기 추천합니다

37 김대두 (작성자) 2020.11.16 22:20

아르기닌 공복에 드시나요??

1 탱덕만 2020.11.16 22:50

보통 아르기닌 공복에 먹으라고들 하던데
평소에 헤르페스 소위 피곤해서 입병 생기신다면 아르기닌 드시면 안됩니다. 저는 피곤하면 입병생기는데 아르기닌 부작용중하나가 입병이 심해집니다.

37 김대두 (작성자) 2020.11.17 11:08

먹으면 안되겠네요..

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