175/62kg인데 살을 빼고 싶어요.

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32 다니엘제임스 잡담고민 19 6925 1 2020.11.06 14:05

다른 살이 아니고 볼살만..
사진 찍힐 때 얼굴 갸름하게 나오고 싶어서요 ㅠ
유산소를 하면 될까요??
아니면 웨이트를 하고나서 유산소를 하는게 좋나요??

19 Comments

35 치킨소스 2020.11.06 14:07

볼살만 안빠집니다 열글자

1 탱덕만 2020.11.06 14:08

그냥 경락받으시는게 좋을듯한대요?
웨이트 유산소한다고 볼살만 안빠져요

28 빈쯔 2020.11.06 14:10

거울보고 빠질때까지 죽탱이치세요
무조건빠집니다

59 분수러버 2020.11.06 16:09

이런 위험한 발상을
오히려 붓지 않을까요?

36 jinmukk 2020.11.06 14:15

특정부위만 빼는 운동은 없더고 헙니다

26 욥기똑볶잉 2020.11.06 14:17

얼굴살만 빠지는건 없구 윗분처럼 경락받으세요

45 부랄두쪽올인 2020.11.06 14:19

175에 62면 딱좋은 신체조건아닌가요? 사진을위한거라면 포토샵하세요ㅋㅋ
살뺀다고다좋은건아니에요~건강한 유산소운동을 추천드립니다.살을빼기보단 유지식의 운동은 어떨까싶네요..

45 가미니 2020.11.06 14:33

위분 말처럼 경락을 받아보세요.
숨은 살이 빠진다고 들었어요.
붓기가 빠지는거지만요~

33 꾺꾺꼮꼮 2020.11.06 15:10

얼굴살의 경우 두피나 목에 근육이 뭉쳐서 얼굴 피부나 근육의 탄력이 없어지면서 너부대대해보는 경우가 많습니다.
남성들이 투블럭할때 미는 라인( 관자놀이부터 뒷목), 턱 당겼을때 목젖 옆으로 잡히는 부위(사각근, 흉쇄유돌근) 마사지해주면 효과볼겁니다.

55 파워섹스킹 2020.11.06 15:15

저는 님의 신체스펙이 부럽습니다 .. 키는 작은데 살만쪄가지고 ㅜㅜ흑흑

51 와호장용 2020.11.06 15:36

특정부위에 살이 많은건 유전적 요인입니다.
그 부분만 살빼는방법은 없습니다.
몸 전체의 체지방을 다 빼야 볼살도 조금씩 빠질겁니다

16 Back777 2020.11.06 15:37

엥 ㅋㅋ 175에 62면 멸치아닌가요?;;;;;
75는 되야될꺼 같은데

32 KIMJosh 2020.11.06 15:42

175 에 62면 많이 말르셨을꺼같은데... 볼살만 빠지는 운동은 없을텐데요... 윗분들 말씀처럼 그냥 경락이 좋을꺼같네요!

43 주아시꼬 2020.11.06 16:24

볼에 보톡스 맞아보세요. 근육의 움직임을 없애 갸름해집니다

59 Ioi94 2020.11.06 17:32

173에 64인데 전 더 찌고싶은데...ㅠ

31 Porque 2020.11.06 17:59

이건 빼는게 아니라 운동을하셔서 어깨를 늘리세요 그럼 얼굴도 작아보여용

20 꿈이뭐에요 2020.11.06 22:29

유튜브에 페이스요가 쳐보세요
도움이 될듯

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41 이민구고구마 2020.11.07 00:30

이거는 제가 방법아는데... 유튜브에 턱살빼기 운동하면 턱 들고 20초 있기 막 이런거 있어요 그거 다 따라하시면 바로 얼굴살만 쪽 빠져보임.. 전 하루에 한사이클씩 꼭해요. 하루 5분투자로 하고 안하고 차이가 거의 몸무게 10kg차이 얼굴이라

39 현현쓰 2020.11.07 17:48

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