정말 궁금해서 그런데 케겔운동을 하면??!!

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정말 궁금해서 그런데 케겔운동을 하면??!!

30 리오넬메시10 잡담고민 10 6150 1 2020.11.01 15:40

남자들은 성기가 커지고 발기력 및 조루가 치료되는건가요??

여자들은 질 쪼임이 강해지는거고??

맞나요??

10 Comments

50 정유미 2020.11.01 15:40

아뇨ㅋㅋ
무슨 만병통치는 아닙니다
그거해서 커지면
우리나라는 절대강국이였을듯

88 반싼씨리뽀 2020.11.01 15:42

사정력에 도움 되는거 아니었나요

13 관광객 2020.11.01 15:53

그거 대부분 유전 아니었나요? 운동으로 극복된다면 정말 열심히 했을텐데 말이죠.

46 Yee12 2020.11.01 15:53

발기력 (딱딱함) 이 세지고 지속력이 증가했습니다
뭐 아주 폭팔적인건 아니고 체감이 아예안되진 않더라구요

30 리오넬메시10 (작성자) 2020.11.01 20:57

그렇군요 한번해봐야겠네요!!

41 이민구고구마 2020.11.01 19:46

저는 여기 댓글보고 10초 후 2초 휴식을 1번으로 쳐서 25번 1세트 총 하루 2세트 한 한달하니 체감 확나던데요?

원래 운동 좋아해서 특별한 효과있을까 했는데 시너지효과인지 이것만으로도 그런건지 발기력 지속력이 너무 좋아졌어요..

하자마자 좋아진건아니고 한 두달 정도는 하면 어느날부터 효과가 확 오는듯

어제는 자기전에 잠깐 쪼물딱대다 섰는데 이런저런 야한생각 좀 하니 손 떼고있어도 30~40분 내내 서있을정도..

30 리오넬메시10 (작성자) 2020.11.01 20:57

어떤운동하시는지 추천좀요!!

41 이민구고구마 2020.11.02 01:58

운동은 그냥 이것저것해요 ㅎㅎ 투기종목 좋아하고 체육관에서 마무리로 유산소 트레드밀 인터벌 15분정도해주고용 주1회정도는 헬스 5x5도 한번 떄려주거나 근처 축구장에서 전력질주 달리기 심장터지게 뛰다와요!! 인터벌이나 유산소 등 심장 뻠삥이 많이되는 운동이 발기력에 좋다고하는데..
평소 7년넘게 쭉 해와서 차이점을 느낄 수있는 경우가 없었고
이 이상 내 유전자에서 좋아질게 있을까 하던차에 케겔 +하고나서 차이가 심하네요
첨엔 10초참기 1번으로 25회 채우기 많이 힘드실꺼에요~~ 근데이것도하다보면 늘음

50 범령이 2020.11.02 09:20

이미 형님은 하고 계씬 운동양 자체가 체력 지리실듯 싶네요

Congratulation! You win the 100 Lucky Point!

51 서해번쩍동해번쩍 2020.11.02 09:27

케켈운동을 따로 못하시면 스쿼트를 하세요

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