안녕하세요


대학생신분이라, 비타민이나 종합영양제를 하나먹으려는데  첫 구매라 잘 몰라서 글좀 남겨봅니다.


검색해보니 일반 비타민 1종류에는 3000mg도 있고, 1500mg도 있고 다양하게 있는데 이중에서도  비타민종류에서 따라 c, d도 있고


종합영양제는 1200mg 정도로 위의 단일 비타민보단 양? 이적은거같은데 무슨차이일까용ㅠ. 제 뇌피셜로는 여러가지영양소가 들어가있으니 양이 적은건지 하는 생각도 있구요ㅠ


서론이 너무 길었습니다ㅠ, 혹시 드시는중인거나 좋다고 얘기들으신거중에 추천해주실 가성비 비타민이나 종합비티민있으면 알려주시면 구매하는데 참고하도록 하겠습니다. 감사합니다