안녕하세요

영양제 관련 궁금한게 있어서 글 남깁니다

나이가 이제 20을 넘어 30으로 가고 있는 학생이구요...

 혹시 몰라서 프로페시아 먹고 있는 상황인데  이게 심리적인건지 실제 약때문에 그런건지 뭔가 이전보다 똘똘이 성능이 감소하는 느낌이 듭니다..

물론 나이 때문이기도 할텐데.. 요즘에는 아침에 딱히 활력이 없습니다.

여자친구와 관계는 아직도 열정적이긴 하구요...

그래서 본론으로 넘어가자면

그쪽에 좋다는 아르기닌과 마카를 샀습니다. 근데 권고 섭취량이 생각보다 많더라구요?

아르기닌: 1000 mg, 하루에 1~2번 섭취
마카: 750 mg, 하루에 1~2번 섭취


궁금한 점은,


1. 아르기닌과 마카 드셔보신 분은 실제로 효과가 있었는지요?
(임상적으로 차이를 관찰할 수 있을 정도의 효능)

2. 하루에 1~2번 권고량이 너무 많은 것 같아 하루에 한번만 먹으려 하는데, 어떻게 생각하시나요?


선배님들과 보조제 고수 형님들 있으면 고견 부탁드립니다.....

모두의 팔팔한 똘똘이를 위해...