여러분들 잠 편히 주무시나요??
요즘 또 도진 불면증 초기..!!!해뜨면 자는거네여..새벽 4시 아니면 5~8시 사이에...잠을 청할려고 그 타방공 잔잔한 켜잠 방송 이어폰 끼고 듣고 자는데 자도 일어나면 왜니리 허전하고 삭막한 느낌이 드는지...방안에 나혼자 남겨진것같은 느낌도 들고 맘으 한순간 급격히 다운되어버리네여...코로나로 지금 숴고 있는데..하..하루 하루 자고 일어나면 이런 기분??느낌?? 근데 웃긴건 저녁만 되면 맘은 편안해집니다..항상 아침에 자고 일어나면 공허 하다고 해야하나여??? 그런 기분이 엄청 들어여...막상 자고 일어나면 할게 없으니 또 잠은 안오지만 눈을 감고 있다가 좀 자긴 하는데..이게 잠을 많이 잔것 같아도 몸은 항상 피곤에 찌들어 있고 한달에 절반이상이 설염??구내염??그게 걸리네요...이번달 추석도 지낫고 더이상 쉬고 있으면 정신병 올것 같아서 직장을 알아봐야겟어여 ㅠㅠ 하...사람에 심하게 스트레스 받고부터 자존감도 바닥이고..미치겟습니다...지인들이 나와서 바람좀 쐬라는데 그것 마져 귀찮네여...



