맨몸운동 글 쓴사람인데

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24 Whwhw 잡담고민 11 3930 0 2020.10.02 11:48

지금은 팔 안들어올려도 가만히 있는데도 가끔 통증이 느껴지는 것 같습니다 병원 가봐야되는건가요???

11 Comments

47 lkssl 2020.10.02 11:50

당연히 가보셔야죠 통증이 있으면 가보셔야 합니다

24 Whwhw (작성자) 2020.10.02 11:53

정형외과 가는게 맞겠죠???

47 lkssl 2020.10.02 12:00

네 무통증은 가셔도 되고 안가셔도 되는데 통증있으면 무조건 가보셔야 합니다

50 오일겨드랑이 2020.10.02 11:54

병원빨리 가보세요 ㅠㅠ
원래 헬스, 멘몸운동하다가 병원비 더든답니다 ㅠㅠ

24 Whwhw (작성자) 2020.10.02 12:02

통증이 계속 있는게 아닌데도 가봐야되는게 맞죠???

34 물어시바야 2020.10.02 12:28

넵 운동은 잠시 쉬시고, 연휴끝남 얼름 병원 가보세요

50 오일겨드랑이 2020.10.02 14:37

근데 솔직히 젊으시다면 자연치유가 가능합니다.
운동을 잠시 한달이상 쉬시는게 맞으세요

30 takahashigogo 2020.10.02 13:23

운동을 어떻게 하셨길래 그러실까요?

24 Whwhw (작성자) 2020.10.02 13:33

저도 모르겠습니다 푸쉬업하다가 어깨 내리는거에 집중했는데...

40 saaiheoney 2020.10.02 20:51

푸쉬업을 빨리하시면 어깨 관절에 무리가 올수있습니다.근육통이 아니고 관절 깊은곳이 아프시다면 병원가보세유.어깨내리는거보단 벤치프레스를 엎드려한다고 생각하시고 천천히 자극집중해서 해보세요

1 MrFish 2020.10.02 20:56

맨몸운동하다 손목 부상있었는데, 2주동안 손목 정말 아예 안쓰고 어느정도 회복했습니다. 무조건 쉬세요.

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