자, 발기를 위해서는 무엇보다 심장의 펌핑이 중요하겠죠. 하체까지 피를 보내는 힘이 있어야 하니까요. 그러기 위해선 심박수를 확 올리는 고강도 유산소 및 고중량 스쿼트가 큰 도움이 됩니다. 하지만 이외의 영양학적인 도움을 받고 싶으면 우선 심리적으로 성욕을 더 돋우는 제품은 마카입니다. 이거 먹으면 긴장이고 나발이고 심리적으로 더 활기를 띄게 되죠. 그리고ㅠ발기력을 위한다면 아르기닌이 또 도움이 됩니다. 혈관을 확장시켜 주는 작용을 해서 음경의 미세혈관을 확장 시켜 발기 시 혈액이 잘 썰리게 되어 발기력 유지에 도움이 됩니다.