한 열흘 전부터 스트레스 때문인지 운동부족으로 살찐 거 떄문인지.... 기름진 육식위주 식습관 때문인지

술도 안 마셨는데 술 마신 다음날마냥

목에 이물감이 있고 잦은 트름과 속쓰림은 물론 속에서 열이 나는 것 같아 에어컨 안 켜고서는 잠도 못자고 속이 울렁거리는 느낌이 잦아서

하루이틀 있으면 괜찮아지겠지 생각했는데 증상이 계속 지속되네요.

증상만으로는 역류성식도염 같아서 잠들기 6시간 전부터 음식물 섭취금지 (물만 드링킹) ,  3시간 전 가벼운 스트레칭 및 러닝 후 샤워

두부 삶은계란 현미 위주의 반공기 정도 슴슴한 느낌의 된장찌개 식단을 지키고 있는데 별로 나아지는 느낌이 없어서 평일에 병원에 가보려고 합니다.

이비인후과를 가야할지 소화기내과를 가야할지... 가서 증상말씀드리면 알아서 내시경 해야할지 알려주시나요? 아니면 제가 요청을 드려야하나요?

또 양배추즙이 좋다던데 아시다시피 맛과 향이 쒯이라... 효과가 괜찮은지..  다른 거 괜찮은 거 아신다면 알려주시면 감사하겠습니다.

발기도 피부도 겉으로 보이는 곳은 문제가 없는데 식욕도 없고 한끼당 두공기씩 먹던 밥도 많이 먹으면 통증이 와서 반공기로  줄이니 살맛이 안나네요 ㅠㅜ

겪어보신 분들의 조언 부탁드립니다.