어무래도 주5일 일하고 주말쉬는 생활보다는 몸에 무리가 가는건 사실입니다. 나이가들수록...
제가 군대가기전에 알바로 주야 격주 맞교대 해봤었는데, 전역하고 그 건강한몸으로 맞교대 알바 다시 해보려고 하니 너무 힘들더라구요.
(아마도 군대에서의 정말 규칙적인 생활이 몸에 익어서겠죠?)
식사시간이 불규칙해지니 몸은 점점 망가지는게 당연한거같습니다.
많이 피곤 하실거에요 그리고 보통 사람들이 쉴때 일한 다는것은 생각 하시고 있어야 하고여 3조 2교대 하게되면 주말이라는 게 없습니다.
그냥 일 쉬는 날이 주말이라고 보시는게 나을 겁니다. 또한 미즈님이 말한데로 공휴일 명절 그날 일 하는 날이면 쉬지 못합니다 쉬려면 연차를 사용 하셔야 하는데 보통 그날 사람들이 많이 쉬곤 하여서 써도 다른날로 옮겨 지곤 할꺼에요;