1달중 1일 3연딸  횟수는 1/30
1달중 1일 2연딸  횟수는 10/30 이하
1달중 1일  1딸 횟수는 15/30 이하..

통합 한달평균 26/30 정도 1주일 7일중 6일은 회포를 풀어왔던 사람입니다.


평균이상으로 많이 하는 편으로 인지하고 있어 이번 기회에
1주일에 2번으로 맘먹고 살고있습니다.

3주되었구요.. 3주동안 5번했습니다.

근데 몸은 전보다 피로도도 덜하고 건강해지는 느낌인데 여드름이 계속 나기 시작합니다.;;; 이거 어찌된건가요..

평소 피부관리는 계속 동일하게 유지하고있고 생체리듬도  변한게 없습니다.

금딸하면 피부좋아진다는 말도 들어봤지만 저는 그반대인가 봅니다..

회원님들은 어떠신가요..? 피부를 위해 다시 전에 리듬으로 돌아가면 피부가 어찌될지 실험?? 계념으로 한번 접근해볼까도 합니다만..