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이틀에 한번씩 베개포 교체해주거나
매일 새 수건깔고 주무세요
또 두피에 알맞는 약산성 샴푸 사셔서 아침 저녁으로 꼼꼼히 감아주세요
그냥 거품만 내는게 아니라 마사지 하듯 해주고 두피에 샴푸가 잘 스며들게 3분정도 있다가 감아주세요
감은 뒤 머리는 꼭 잘 말려주셔야 하구요
또 스트레스 덜 받기나 좋은 취침 습관 가지기, 오랜시간 모자 착용 기피하기 등도 해주셔야 해요
지루성 피부염... 저도 오랜 기간 달고 있는데 낫지는 않더라구요.
꾸준한 관리로 덜 발생하게 해주는거 밖에 없는듯 해요
피부과에서 주는 연고는 주로 스테로이드 성분이라 일시적으로 바로 호전되서 직빵이기는 한데 이게 장기적으로 바르면 내성이 생기고 몸에 안좋아요
너무 가렵고 고통스러울때(?) 그때 한번씩만 바르세요
매일 새 수건깔고 주무세요
또 두피에 알맞는 약산성 샴푸 사셔서 아침 저녁으로 꼼꼼히 감아주세요
그냥 거품만 내는게 아니라 마사지 하듯 해주고 두피에 샴푸가 잘 스며들게 3분정도 있다가 감아주세요
감은 뒤 머리는 꼭 잘 말려주셔야 하구요
또 스트레스 덜 받기나 좋은 취침 습관 가지기, 오랜시간 모자 착용 기피하기 등도 해주셔야 해요
지루성 피부염... 저도 오랜 기간 달고 있는데 낫지는 않더라구요.
꾸준한 관리로 덜 발생하게 해주는거 밖에 없는듯 해요
피부과에서 주는 연고는 주로 스테로이드 성분이라 일시적으로 바로 호전되서 직빵이기는 한데 이게 장기적으로 바르면 내성이 생기고 몸에 안좋아요
너무 가렵고 고통스러울때(?) 그때 한번씩만 바르세요


