아는 친구가 만날때마다 항상 손발이 차갑다고 그러는데 그래서 생강차도 선물로 주고 몸을 따뜻하게 해주는 음식들 많이 챙겨주긴 하는데 별 효과가 없나봐요...수족냉증 혹시 완화에 도움 되는방법이나 다른 음식들 있을까요??