몸 체중감소 고민
안녕하세요 저는 20살 청년입니다 다름이 아니라 제가 저번주 화요일에 술병이 제대로 난 이후에 급격하게 체중이 저하하고잇는데요 키 174에 몸무게 73이였다가 점점 빠지더니 지금은 69.8이네요 저는 운동을 정말 좋아하고 홈트레이닝으로 몸키우기를 즐기는 스타일인데 이렇게 계속빠지기만하는데 음식도 꾸준히 챙겨먹고 일부로 더 찔려고 간식도 먹고 과일도 바나나 사과 등등 챙겨먹고잇는데 찌기는 커녕 계속 빠지기만하네요 제가 원래 살이 안찌는체질이 전혀 아닌데 이런 일도 일어나네요 헬창형님들이나 혹은 몸에대한 운동 전문가 분들이 조언과 답변해주시면 감사하겠습니다 참고로 매일 1시간씩 주짓수 운동하고잇습니다!



