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6 Comments
스쾃을 하시면 됩니다
스쿼트 입니다. 강직도 발달에 달리기도 엄청 좋습니다. 지금 작성자님이 하시고 계신 방법을 제가 의대 다니는 친구한테 물어봤는데 지루가 올 수도 있다고 비추하더라고요.
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