여자친구 운동을 어떻게 시키는게 좋을까요?
안녕하세요
이제 26살 남자입니다.
다른게 아니고 여자친구는 25살이구 둘다 직장을 다니는 커플인데,
여자친구가 다이어트를 해야하는데, 안하는게 너무 걱정이 되서 그렇습니다.
다이어트를 해야하는 이유는 미용 목적보다는, 사실 여자친구가 20살 초반까지는 50키로 정도에서 유지를 했다고 하는데,
대학교 3학년부터 야작 같은 학교에 밤에 오래있다보니 야식을 많이 먹고 생활이 깨지면서 지금 70까지 올라왔습니다.
근데, 이전과 다르게 몸에서 이상 증상도 나타난다고 하고,
무릎때문에 병원 갔더니, 체중때문에 무릎에 무리가 조금 간것 같아서 걷기라도 운동을 좀 하라고 그러구요
그리고 저혈압인가 그래서 단거 먹으면 몸에 엄청 안좋다고도 의사가 얘기를 하는데, 정작 본인은 신경을 안쓰는것 같아서.. 걱정입니다.
뭐 여자친구가 살빼고 이뻐지면 좋겠다는 마음도 있는데, 사실 건강이 너무 걱정이 되서..
이렇게 사실대로 진지하게 얘기도 했는데, 당장 자기에게 크게 뭐 닥친게 없어서 그런지 본인은 아무렇지 않은것 같네요..
혹시 여자친구나 주변 여사친 운동 시켜보신 분들ㅠㅠ..
여자친구에게 어떻게 해야 운동할수 있는 장기적인 동기부여를 할 수 있을까요?
이제 26살 남자입니다.
다른게 아니고 여자친구는 25살이구 둘다 직장을 다니는 커플인데,
여자친구가 다이어트를 해야하는데, 안하는게 너무 걱정이 되서 그렇습니다.
다이어트를 해야하는 이유는 미용 목적보다는, 사실 여자친구가 20살 초반까지는 50키로 정도에서 유지를 했다고 하는데,
대학교 3학년부터 야작 같은 학교에 밤에 오래있다보니 야식을 많이 먹고 생활이 깨지면서 지금 70까지 올라왔습니다.
근데, 이전과 다르게 몸에서 이상 증상도 나타난다고 하고,
무릎때문에 병원 갔더니, 체중때문에 무릎에 무리가 조금 간것 같아서 걷기라도 운동을 좀 하라고 그러구요
그리고 저혈압인가 그래서 단거 먹으면 몸에 엄청 안좋다고도 의사가 얘기를 하는데, 정작 본인은 신경을 안쓰는것 같아서.. 걱정입니다.
뭐 여자친구가 살빼고 이뻐지면 좋겠다는 마음도 있는데, 사실 건강이 너무 걱정이 되서..
이렇게 사실대로 진지하게 얘기도 했는데, 당장 자기에게 크게 뭐 닥친게 없어서 그런지 본인은 아무렇지 않은것 같네요..
혹시 여자친구나 주변 여사친 운동 시켜보신 분들ㅠㅠ..
여자친구에게 어떻게 해야 운동할수 있는 장기적인 동기부여를 할 수 있을까요?



