헬린이 도와주세요
헬스장 다닌지 거의 5개월되가는 헬린이입니다.
원래 지방이 많은 편은 아니었어서 지금은 군살은 많이 빠졌습니다
근데 뱌꼽아랫쪽 복부 옆구리 치골 이런부위가 영 보기 싫어요
이게 바지를 입고보면 어느정도 커버가 되서 괜찬은데
맨몸으로 보면 그 부위만 유독 살이 많아보이네요
특정부위 살만 빼는건 없다고 알고있어서
저 부위들 근력운동 추천해주실 수 있나요?
원래 지방이 많은 편은 아니었어서 지금은 군살은 많이 빠졌습니다
근데 뱌꼽아랫쪽 복부 옆구리 치골 이런부위가 영 보기 싫어요
이게 바지를 입고보면 어느정도 커버가 되서 괜찬은데
맨몸으로 보면 그 부위만 유독 살이 많아보이네요
특정부위 살만 빼는건 없다고 알고있어서
저 부위들 근력운동 추천해주실 수 있나요?






