제가 여친이랑 헤어진지 꽤 됬는데  그여자애를 진짜 4년 동안 좋아해서 첫 남친으로 사귀었는데 헤어졌습니다...ㅠㅜ아직도 미련이 남아있는지라 망가 볼때 NTR을 보면 막 가슴이 답답한데 꼴립니다(말이 안되지만 강간당하는 여주 보며 흥분하는 남주 비슷한 느낌이랄까요) NTR중에서도 꼴리는 작품을 보면 막 헤어진 전 여자친구도 저렇게 되진 않을까 생각이들면 괴롭기도 해요. 자위는 거의 하루에 1번 하고요 참으려고하면 최대 3일까지 참았습니다. 뭔가 자위를 대체 할만한 요령 같은게 있을까요..?