아씨회원 분들은 정력관리 어떻게 하시나요

24 에쿠 잡담고민 14 3951 4 2020.05.30 17:25

하루가 지날수록

발기력, 지속력이나 사정량이

예전같지가 않네요

아씨회원님들은 정력관리 노하우가 있으신가요?

14 Comments

80 도도비 2020.05.30 17:31

옛날에는 다리 떠는 습관이 정신 사납고 복 나간다는 등 부정적 인식이 강했지만,
현대에 들어 지극히 과학적인 관점에서 봤을 때에는,
하체 혈류 개선, 하지정맥류 및 부종 예방, 종아리 운동, 칼로리 소모, 심리적 안정, 집중력 기억력 등의 뇌기능 활성화 등의 긍정적 효과가 있죠.
미팅 같이 예의가 필요한 자리가 아닌 이상, 혼자 앉아서 업무를 볼 때 등에는 일부러 다리를 떨어줍니다.
일부러 의자를 없애고 서서 일하는 것이 유행인 경우도 있었는데, 이 경우에는 하지정맥 및 무릎 관절에 좋지 않는 등의 부작용이 있었으나, 다리 떨기는 그러한 부작용 조차 없죠. 보기에 좀 없어 보일 뿐...
위 긍정적 효과들이 결국 정력에 도움을 주는 요소들이죠.ㅎ

24 에쿠 (작성자) 2020.05.30 20:24

가장 간단하게 실천할수있는 방법이네요 ㅎ
의식하면서 해봐야겠어요

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61 플로 2020.05.30 17:48

매 끼니마다 양파나 부추 or 파 꼭 먹으려고 하죠 ㅎㅎ

45 고통 2020.05.30 17:52

건강식.보조제.챙겨먹습니다
운동은 20년가까이 쭈욱 해오고있구요
그래도 예전만은 못하네요.30후반입니다

21 오토제이 2020.05.30 18:57

직구로 아르기닌 max 먹고있어요

24 에쿠 (작성자) 2020.05.30 20:25

아연? 으로 정액량 늘리는거 맞죠?

51 헤르미온느 2020.05.30 19:07

단백질류 음식 자주먹고 운동하고 있어요

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74 갈란투스N 2020.05.30 22:29

평소 업무 관련, 과도한 술, 수면 부족, 여러가지 고민, 건강 이런 부분에 대한 스트레스 해소
못 한다면 뭔들 보조제, 운동한들 적절하게 정력 유지는 될 수는 없을 것이라 생각합니다.
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이것 참 말하기 좀 그러네요. 저는 군대에서 새로 부임한 사단장 지시로 오후 업무 끝난 후
매일 바가지 하나 들고 샤워장에서 항문, 전립선 찬물 마사지했습니다. 이게 그 당시에는
정말 싫었어요. 미치도록 ㅎ 그런데 이제는 지금도 꾸준히 하고 있는 나 자신을 발견 ㅋㅋ

집에서는 습관적으로 용변후에도 하고 있더군요. 암튼 이게 내 청결과 정력의 비결입니다.

24 에쿠 (작성자) 2020.06.01 15:04

오 처음 들어보는 꿀팁이네요 ㅎㅎ
언젠가 해봐야겠어요

30 Thiorr 2020.05.30 22:34

전 홍삼과 자주 보양식 먹고 있답니다
아 마그네슘이랑 영양제 꼭 챙겨먹고 있구요

24 에쿠 (작성자) 2020.06.01 15:04

뒤적뒤적 해봐야겠네요~

47 찐습 2020.05.30 23:09

금연해보세요. 최고의 정력제 입니다.

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31 박나김장 2020.05.31 19:39

고강도 유산소 몇주하시면 아침마다 고생하십니다ㅎㅎ

24 에쿠 (작성자) 2020.06.01 15:05

건강하고도 장기적인 방법이군요
감사합니당ㅎ

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