혹시..
혹시나해서 여쭤봅니다.
여러분들중에 달리기 선수 하셨던분 있으세요??
추ㅣ업관련해서 제가 100m를 준비하는데 생각보다 기록이 안좋아서요.
100m 기록에 향상되는 운동. 훈련 알고 계신분 있으신가요?

구리고 어디가 발달되야 100m를 잘할까요..??