보통 언제부터 체력 꺽였다고 느끼시나요? 25살인데 몸이 예전만못하네요..

18 alkpop123 잡담고민 40 4776 1 2020.03.05 19:41

원래 체력은 안좋았지만 요즘은 몸에 좋은거 골라먹으려고하고 규칙적으로 살려고 하는데도 머리도 몸도 예전같지않네요,,

40 Comments

80 도도비 2020.03.05 19:43

저는 서른부터.... 뭔가 확연하게 느껴지더군요. ㅠㅠ

18 alkpop123 (작성자) 2020.03.05 19:45

현재 나이가어떻게되세요?

80 도도비 2020.03.05 19:47

서른 중반입니다.ㅎ
운동은 꾸준히 해서 20대 때에는 복근 정도는 있었는데
이젠 다 사라지고 없네요..ㅠㅠ
피로에 운동 횟수도 줄고 기초 대사도 떨어진 탓이라고 봅니다..

58 두드림12 2020.03.05 19:50

저도 서른즈음부터 체력이 확 안좋아진거 같더라구여

49 상디선장 2020.03.05 19:53

서른 넘으니까 체력 성욕 떨어지는게 바로 느껴집니다...

특히 잠못자고 잘안먹고 운동 안하면 바로 몸에서 무리가 와요ㅠ

59 롱롱퍼프 2020.03.05 19:59

저도 서른 넘어서 체력저하를 느낄수 있었습니다.

M 기사님486 2020.03.05 20:02

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...

46 암막커튼 2020.03.05 20:10

저는 한 서른셋되니깐 급격한 체력저하로 무척 힘들었는데 뭘자꾸만 사먹게되드라고요요 예를들면 마카사 아르기닌 뭐이딴거 히히 어제도 샀네 요즘은 술도 많이 줄이고 있어요

56 cosmorose 2020.03.05 20:19

30대 중후반부터 확 꺾이죠...

37 siicksnsnucisks 2020.03.05 20:28

이게 연령별로 달라요 말하는게 ㅋㅋㅋ 저희 큰 아버지는 일흔부터 확 꺽인다고 얘기하시더라고요. 실제로 25세부터 노화가 진행이 됩니다.

54 앙기모찌잉 2020.03.05 20:30

고등학교 들어가서 야자할 때부터 느껴지던데요 ;;;;;;
중딩 때 비해서 여러모로 약해지더군요 ;;;;

37 siicksnsnucisks 2020.03.05 20:42

와 공감합니다. 체력이 딸린다는걸 그때 처음 느꼈죠

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47 켄쿤 2020.03.05 20:35

서른부터 기력딸리는구나 했었는데.. 마흔 넘으니 그건 체력떨어진것도 아닙디다 ㅋㅋㅋ 진짜 하루가 다릅니다;;

54 타라미라 2020.03.05 20:37

운동이 필요함을 절실히 느끼면서 정작 운동은 안 할 때 ㅠㅠ

54 타라미라 2020.03.05 20:37

운동이 필요함을 절실히 느끼면서 정작 운동은 안 할 때 ㅠㅠ

11 고라파억 2020.03.05 21:05

서른살부터 확실하게 내 체세포들의 반감기가 도래했다는걸 느끼게 됩니다 ㅋ
엄마가 몸에 좋다고 챙겨주는것들도 젊을땐 뭐가 좋은지 몰랐는데
이제는 먹으면 몸에 좋다는게 느껴집니다?! ㅋ

22 kendoman 2020.03.05 21:07

저는 딱 37에 느꼈습니다. 운동을 해도 체력이 좋아지지 않는 것 같고, 운동 격하게하면 너무 힘들구욬ㅋㅋ성욕도 예전보다 줄어들구요..ㅠㅜ다들 건강하세요!!

29 nammeir 2020.03.05 21:11

10대나 20대들이 나이 들어서 체력 딸린다고 하는 거 보면... 그 이상 나이대들은 웃습니다

61 Insert 2020.03.05 21:14

서른 넘어가면서 부터는 날밤새면 2틀은 잠자야 피로가 풀리더군요

2 마르코박 2020.03.05 21:17

운동안하면 나타납니다 나이 들수록 운동하세요

118 원펀치 2020.03.05 21:24

운동 하세요 열심히

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41 송도신세계 2020.03.05 21:28

30살 중반부터 체력이...

196 사이치타 2020.03.05 21:41

하하하하하하하하 ~~~~~~~ 지팡이사러 갑니다...!

39 그릭요거트 2020.03.05 21:42

저도 삼십대 초반부터였던거 같네요

47 쮸르추 2020.03.05 21:56

아 28인데 아직도 팔팔합니다 아침마다 텐트도 잘치고 뭐 좋슴다

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40 ddrnowww 2020.03.05 22:05

꺾일때죠 관리해야합니다 ㅎㅎ

37 뭔냐그지 2020.03.05 22:18

서른부터죠....예전같지않네요 ㅠ

44 가을비 2020.03.05 22:22

저도 20대 중후반인데 23살에 비해서 확실히 체력이 떨어지는게 느껴지더라구요.... 23살에는 아침에 눈 뜨자마자 바로 운동 할 수 있을 정도였는데 지금은 아침에 정신차리기도 힘들고......

64 anrlaud 2020.03.05 22:48

취업과 동시에......

37 nxit 2020.03.05 22:59

30 넘어서? ㅎㅎ 그랬네요

70 꼬마곰 2020.03.05 23:22

저도 27-8부터 기울더라구요 서른되면 난리날듯 ㅋㅋ

22 꿀사과 2020.03.06 00:23

43 정도요 그런거 같네요

42 바보장난감 2020.03.06 01:12

와우 관리 엄청 잘하셨나보다

3 빡싱 2020.03.06 02:00

25살이면 아직 안창인데

53 킴혁혁 2020.03.06 02:16

저는 29살 딱 됬을때 느껴서 30되면 큰일나겠다 싶어서 운동했습니다 ㅋㅋ

44 월용 2020.03.06 07:02

운동 안하는 지금 이순간이죠

16 앙큼상큼 2020.03.06 11:57

31~32정도 되었을때 어떤 계기로 운동을 하는데 마음처럼 몸이 따라주지 않아서 체력이 많이 저하되었구나 느꼈지요..
세월이 더 흐른 지금은 더더욱 안좋은거 같네요.. 물론 운동은 마음속으로만 하고 못하고있네요 ㅋㅋ

32 우왕궅1 2020.03.06 21:54

딱 서른 넘어갔을 떄요.

20 h1923 2020.03.10 22:21

의지의 차이라고 생각합니다 나이먹더라도 생각을젊게하세요

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47 슈리슈리 2020.03.17 22:27

30중반부터 느껴지다가
후반에 확실히 느껴집니다

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