여러분은 강직도 향상을 위해 어떤 노력을 하시나요 ㅎ

작년부터 라이딩을 하긴 하는데  아직 확 느끼진 못하겠네요 ㅜㅋㅋㅋ
사실 강직도도 그렇지만 살기위해 운동 하는것도 있어요 ㅎㅎ

관계 하기전에 몰래 비아 반알을 먹는 실정입니다 ㅜㅋㅋ