정력 관련해서 영양제 챙겨 드시나요?

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33 이쇼맨 잡담고민 16 2979 0 2020.02.20 03:14

저는 마카랑 소팔메토 정도 먹고 있는데요

혹시 챙겨드시는 영양제 또 있나요
그리고 실제로 효과를 본 영양제가 있나요

진짜 테스토스테론 제대로 폭발 시키는 그런..ㅎㅎ

16 Comments

69 wwalker 2020.02.20 03:42

그냥 집밥 열심히 끼니 안거르고 먹으려고 노력합니다 ㅎㅎㅎ

33 이쇼맨 (작성자) 2020.02.20 04:00

저는 뭔가 그것만으론 부족하네요 ㅜㅜ

27 마마마옹 2020.02.20 03:43

영양제보다 운동이 갑입니다.
죄다 먹어봤는데 운동 하니 다 필요없더라구요

33 이쇼맨 (작성자) 2020.02.20 04:00

운동인가요 역시 ㅜㅜ

31 허그루 2020.02.20 04:10

걍 운동, 건강한 식습관이 최고죠

25 한번만안아주세요3마지막밤이잖… 2020.02.20 04:24

정력 = 운동!! 이게 공식적인 답변이라고 생각합니다.

56 인컴플리트 2020.02.20 06:21

딱히 영양제 섭취는 안해요 하면..제가 힘들거 같아서;;;; 지금도 주체가 안되서 힘들거든요ㅋㅋㅋ

52 dhakzk 2020.02.20 07:26

빠르게 걷기 or 달리기 or 스쿼트 조지기
하체 운동이 답입니다!

16 파랑나방 2020.02.20 08:18

네 좋은정보 감사합니다. 운동 식사...

18 1qazxsw2 2020.02.20 08:40

관절은 MSM
남자력은 마카와 아연
밸런스를 위해서 종합비타민
그리고 운동
저는 약쟁이 였군요ㅜㅜ

35 김배추 2020.02.20 09:01

마카 아연 아르기닌 밀크시슬 종합비타민 오메가 이렇게 먹구요 운동하고 담배 안피고 술 적당히 하면 정럭이 많이 좋아졌어요

60 HellDog 2020.02.20 09:46

저는 마카 아연 아르기닌 이렇게만 먹고있네요

31 뇨호호 2020.02.20 14:51

하지만 무엇보다도 운동이 최고라 생각합니다 :)

30 nchsti 2020.02.20 15:07

역시 운동이 최고입니다

23 솟대 2020.02.20 18:14

등산이 최곱니다요~

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48 스윙칩 2020.02.22 22:45

하체운동중에서도 엉덩이 운동 추천드립니다

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