회원님들, 본인만의 수면시간 줄이는 방법 있으시나요?
심각한 고민거리는 아니지만,
요즘 잠이 너무 많아진 것 같아 이 곳에 글 한 번 써봅니다ㅠ
군대 전역 후 알바 할 때 까지만 해도 하루 6~7시간 잤었는데
복학 한다고 올라온 뒤로 공부랑 운동 말고 하는게 없다보니
기본 9시간에서 10시간까지도 자네요ㅠ
의지의 차이겠지만 이런 저에게 충고 한말씀 부탁드립니다!
요즘 잠이 너무 많아진 것 같아 이 곳에 글 한 번 써봅니다ㅠ
군대 전역 후 알바 할 때 까지만 해도 하루 6~7시간 잤었는데
복학 한다고 올라온 뒤로 공부랑 운동 말고 하는게 없다보니
기본 9시간에서 10시간까지도 자네요ㅠ
의지의 차이겠지만 이런 저에게 충고 한말씀 부탁드립니다!







