47년동안 흰쌀밥만 먹다가 얼마전부터 당뇨진단받고. 현미는 도저히 못먹겠고 잡곡하고 일반쌀하고 섞어서 먹었는데. 갑자기 소화도 잘안되고 조금만 먹어도 배부르고 약간복부팽만감도있고 변도 원래하루 3~4번봤는데 1~2번으로줄고 가스나오면냄새도 지독하고 ..  원래변을 잘봐서 가스나와도 냄새가 거이없었음..
이거 잡곡때문일까요?
내일 마침 병원가는날이라 ..
상담전에 궁금해서 질문드립니다. 혹 저같은 경험 있으신분..