제가 평소에 엄청 자극이 강한 반숙 서큐버스 보라색깔 오나홀로 자위를 하는 편입니다.

그래서 그런지 오히려 약한 자극이 더 빨리 싸는 것 같습니다.
여친이랑 할 때 첫 발 뺄 때 너무 빨리 쌉니다.
근데 한 발 빼고 나면은 갑자기 지루가 돼서 안쌉니다.

여친이 입으로 해 주거나 손으로 해 주면 진짜 아무 느낌도 안 들고 삽입만 하면은 첫발은 진짜 빨리 싸고 두 번째부터는 잘 못 싸는 지루에 걸립니다.

평소에 너무 강한 걸로 자위를 하는 습관이 있어서 오히려 약한 자극에 더 빨리 싸게 되는 건지. 여친이랑 잠자리 가질 때마다
여친 몸에 삽입만 하면 조절이 잘 안 됩니다.

방법이 없을까요? 평소 자위하는 걸 약한 자극홀로 바꿔서 평소에 훈련을 해 놔야 되는 건지 모르겠습니다.