안녕하세요 제가 평소에 영상 보고 자위를 많이 하는데 좀 빨리 쌉니다
그래도 문제 있는 정돈 아니라서 지금까지 문제 없었는데
최근에 관계를 했는데 거의 하고 1분? 도 안되서 싸서 좀 충격이였습니다
그래서 자위를 안했는데 오늘 해봤는데 발기도 안되는데 사정이 되네요 ..
음란물 끊고 자위룰 주1번정도  해여할까요..
수술은 무리입니다 나이도 어려서 ..
운동은 주에 한번 유산소랑 근력운동 꾸준히 합니다
요새들어 운동을 잘 못해서 몸에 힘이 없긴 하네요
어떻게 할까요..